Kostenlose Übungen zur Penisvergrößerung. Was sind die Vor- und Nachteile kostenloser Programme?
Der Markt für Penisvergrößerung ist heute einer der am schnellsten wachsenden Märkte, da immer mehr Männer feststellen, dass es eine schnelle und zuverlässige Lösung für ihre Probleme mit der kleinen Penisgröße gibt. Ob Penisübungen, Penisverlängerer, Penispillen, Vakuumpumpen, Gewichte oder Pflaster – die Auswahl an Lösungen ist großartig. Unabhängig vom persönlichen Geschmack kann jeder etwas finden.
Einführung
Viele Männer möchten ihr Geld nicht für ihrer Meinung nach noch unerprobte und unbewiesene Produkte zur Penisvergrößerung verschwenden, auch wenn sie glauben, dass solche Produkte sehr nützlich sein könnten. Sie sind zwischen ihren Ansprüchen und ihrer Vorsicht gefangen und müssen oft ohne ausreichende Informationen eine endgültige Entscheidung treffen.
Der Schlüssel zu Ihren ersten Ergebnissen mit Übungen zur Penisvergrößerung liegt in der Abwechslung. Das Gewebe gewöhnt sich an immer wieder durchgeführte Penisvergrößerungsübungen und dehnt sich nicht so aus, wie es sollte, weshalb der passionierte Penisvergrößerungsanwender gelegentlich seine Routinen ändern und bestimmte Penisvergrößerungsübungen durch neue ersetzen muss. Der Übergang von den grundlegenden Übungen und Routinen zur Penisvergrößerung zu den nächsten Stufen erfordert Zeit und Hingabe.
Die Grundstufe kann Sie ein Stück weit an Ihr Ziel bringen, aber es muss erlaubt sein, höhere Stufen der Komplexität zu erreichen, die das Penisgewebe dazu zwingen können, auf die richtige Art und Weise und auf die gewünschte Größe zu wachsen. Vergessen Sie nicht, dass ein erfolgreiches Penisübungsprogramm wie ein Muskelaufbau ist: In zwei Tagen passiert nichts.
Wir können allen, die sich für eine Penisvergrößerung interessieren, helfen, indem wir einige kostenlose Übungen zur Penisvergrößerung zeigen.
Siehe auch: 5 Übungen für Länge und Umfang
Wie wählt man die beste Methode zur Penisvergrößerung aus?
Jedes Programm zur Penisvergrößerung muss alle aufgeführten wesentlichen Inhaltsstoffe enthalten, um seine volle Wirksamkeit zu erzielen. Und das ist bei kostenlosen Programmen zur Penisvergrößerung kaum möglich. Wenn ein von Ihnen verwendetes Programm sicher und von Experten erprobt ist, werden Sie keine Nebenwirkungen, sondern nur echte Ergebnisse haben. Versuchen Sie also, alle Informationen über das Programm zu erhalten, die Sie finden können.
Heutzutage haben wir eine große Anzahl von Unternehmen, die Produkte zur männlichen Verbesserung herstellen. Sie sollen die Gesundheit, das Verlangen, die Libido und die Potenz des Mannes verbessern. Natürlich nimmt jedes Unternehmen seine Garantie in Anspruch. In vielen Fällen wissen die Hersteller, wie unsicher Männer über ihren Zustand sind, und verkaufen etwas Leeres, nichts, das wirklich hilft. Folglich werden diese Produkte in den meisten Fällen ungenutzt weggeworfen. Wenn Sie wirklich daran interessiert sind, Ihr Sexualleben zu verbessern, und Sie können sich etwas Zeit dafür nehmen, Anstrengungen investieren usw., sollten Sie besser einem Programm zur Penisvergrößerung folgen, das natürlich ist.
Wählen Sie ein Penisübungsprogramm
Penisübungen sind sicherer und kostengünstiger als Pillen oder chirurgische Eingriffe. Aber Sie sollten ein Programm finden, das wirklich funktioniert. Es gibt einige Dinge, die Sie beachten sollten. Im Vergleich zu Produkten zur Penisvergrößerung gibt es auch einige Übungen zur Penisvergrößerung, für die Sie bezahlen müssen, aber das Ergebnis ist manchmal nicht so gut, wie es sein könnte. Es gibt kostenlose Penisvergrößerungsübungen, die Ihnen helfen können, ohne dafür Geld zu bezahlen.
Ein wirklich vertrauenswürdiges Programm sollte durch ein Geld-zurück-Garantiesystem abgesichert sein. Wenn das Versprechen von zusätzlichen Zentimetern innerhalb eines bestimmten Zeitraums kaum oder gar kein Ergebnis bringt, sollten sie bereit sein, zumindest einen bestimmten Teil Ihrer Zahlung zurückzuerstatten. Auf der anderen Seite erfordern kostenlose Übungen zur Penisvergrößerung keine Bezahlung, ihre Versprechen sind jedoch nicht durch Garantien untermauert.
Auch wenn Sie die Übungen selbst durchführen, ist ein Kundendienstsystem wünschenswert, da Sie möglicherweise Hilfe oder Antworten auf Ihre Fragen benötigen. Kostenlose Übungsprogramme zur Penisvergrößerung haben keine professionelle Unterstützung. Versuchen Sie, nicht deren FAQs und Mitgliederforen zu nutzen; Sie werden in der Regel von Personen ohne medizinische Ausbildung betreut und tragen daher keine Verantwortung für ihre Ratschläge und Antworten.
Quelle: Forum für Penisübungen
Beispiele für kostenlose Penisübungen
Die Welt der Penisübungen umfasst Praktiken, die sich auf die Stärkung der Beckenmuskulatur, die Förderung der Durchblutung und die Förderung des Körperbewusstseins konzentrieren. Von klassischen Kegel-Übungen bis hin zu Dehnübungen und Massagen decken diese Techniken unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben ab. Das Beste daran? Sie erfordern keine spezielle Ausrüstung und können diskret und bequem bei Ihnen zu Hause durchgeführt werden.
Hier sind einige Beispiele für kostenlose Penisübungen, die Sie in Ihre Wellness-Routine integrieren können. Wir besprechen ihre potenziellen Vorteile, geben Hinweise zur korrekten Durchführung und geben Tipps zur Gewährleistung von Sicherheit und Wirksamkeit. Wenn Sie neugierig sind, wie Sie Ihre sexuelle Gesundheit und Ihr Selbstvertrauen auf natürliche Weise unterstützen können, ist dieser Leitfaden ein guter Ausgangspunkt.
Sehen wir uns einige der kostenlosen Penisübungen an und welche Vorteile sie für Sie haben könnten.
Penis-Kegel-Übungen
Mit den Penis-Kegel-Übungen können Sie Ihre PC-Muskeln kontrollieren. Auch Frauen können davon profitieren. Für Männer sind sie jedoch nützlicher, da sie die Kontrolle über die Emission von Samenflüssigkeit erlangen. Penis-Kegel-Übungen werden auch Übungen für die Pubococcygeus-Muskeln (PC-Muskeln) genannt, da sie es ermöglichen, diese Muskeln zu stärken und so eine längere Erektion, Geschlechtsverkehr und spätere Emission von Samenflüssigkeit zu gewährleisten.
Bei Penis-Kegel-Übungen wechselt man langsame und schnelle Kontraktionen ab, wodurch die PC-Muskeln gestärkt werden. Penis-Kegel-Übungen sind nicht einfach durchzuführen und es werden Sicherheitshinweise gegeben.
Wie führt man Penis-Kegel-Übungen durch?
So führen Sie Kegel-Übungen Schritt für Schritt durch:
- Identifizieren Sie die PC-Muskeln: Um diese Muskeln zu lokalisieren, versuchen Sie, den Urin während des Urinflusses zu stoppen oder die Muskeln anzuspannen, die das Ablassen von Blähungen verhindern. Das Gefühl der Kontraktion bedeutet, dass Ihre PC-Muskeln in Aktion sind.
- Nehmen Sie eine bequeme Position ein: Beginnen Sie in einer entspannten Position – liegend, sitzend oder stehend. Wählen Sie, was sich am angenehmsten anfühlt.
- Spannen Sie die PC-Muskeln an: Drücken Sie die identifizierten Muskeln fest an. Vermeiden Sie es, Ihre Oberschenkel-, Gesäß- oder Bauchmuskeln zu beanspruchen.
- Halten und loslassen: Halten Sie die Kontraktion etwa 3–5 Sekunden lang gedrückt und entspannen Sie sich dann für die gleiche Dauer. Erhöhen Sie die Haltezeit schrittweise, wenn sich Ihre Kraft verbessert.
- Wiederholung: Führen Sie 10–15 Wiederholungen pro Sitzung durch. Streben Sie 2–3 Sitzungen täglich an, um konsistente Ergebnisse zu erzielen.
Bei regelmäßiger Ausübung können Kegel-Übungen erhebliche Vorteile für die Harn- und Sexualgesundheit bringen. Seien Sie geduldig – der Fortschritt kann einige Wochen dauern, aber die langfristigen Erfolge sind die Mühe wert.
Sicherheitshinweise
- Es sollten die richtigen Muskeln trainiert werden. Manche Männer machen einen Fehler, trainieren die falschen Muskeln und erreichen kein Ziel. Die PC-Muskeln sollten trainiert werden, und um sie zu lokalisieren, wird empfohlen, die Übung beim Wasserlassen durchzuführen. Versuchen Sie, den Urinfluss zu stoppen, ihn einige Sekunden lang anzuhalten und dann weiter zu urinieren. Üben Sie dies manchmal beim Wasserlassen, und nach einiger Zeit werden Sie wissen, welche Muskeln Sie trainieren müssen.
- Machen Sie nicht zu viel Sport. Bei häufigem Wasserlassen kann es zu einer Funktionsstörung dieses Prozesses kommen. Wenn Sie wissen, dass Sie genau wissen, welche Muskeln Sie kontrollieren müssen, sollten Sie die Unterbrechung des Wasserlassens sofort beenden.
- Es wird empfohlen, täglich etwa 10 Komplexe langsamer und schneller Kontraktionen durchzuführen. Wenn Sie die oben genannten Tipps genau beachten, werden Sie auf jeden Fall das gewünschte Ergebnis erhalten. Es wird jedoch empfohlen, die Methode der Penisvergrößerungsübungen gründlich genug zu studieren, bevor Sie mit der Durchführung beginnen. Eine gute Variante ist der Online-Kauf von Penisvergrößerungsübungen. Dabei erfahren Sie, wie Sie die Penisübungen richtig durchführen.
Penis-Jelqing-Übungen
Die Methode des Penis-Jelqings zielt darauf ab, den Phallus eines Mannes zu vergrößern, nämlich dicker zu machen, und zwar durch eine Steigerung der Durchblutung und der Aufnahmefähigkeit des entsprechenden Gewebes, Corpus Cavernosa, also der Aufnahme, einer erhöhten Durchblutung und zur Anpassung an die veränderte Abmessung und Kapazität.
Bei der Penis-Jelqing-Technik wird mit einer oder beiden Händen gearbeitet und dabei komprimierende Massagebewegungen ausgeführt, als würde man melken. Das erste, was man lernen sollte, ist, wie man die Penis-Jelqing-Bewegungen ausführt. Ein Daumen und ein Zeigefinger sollten um die Phallusbasis liegen, diese umfassen und bedecken.
Hände, die den Phallus umschließen, bewegen sich entlang des Phallus und sorgen dafür, dass das Blut in Richtung Penisspitze fließt.
Wie führt man Penis-Jelqing durch?
Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur sicheren Durchführung von Jelqing:
- Sich warm laufen: Beginnen Sie mit der Erwärmung des Penis, um die Durchblutung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu verringern. Sie können ein warmes Handtuch verwenden oder ein paar Minuten lang warm duschen.
- Erreichen Sie einen halb aufrechten Zustand: Jelqing ist am wirksamsten, wenn der Penis halb erigiert ist (etwa 50–70 % erigiert). Vermeiden Sie es, die Übung mit einem vollständig erigierten oder schlaffen Penis durchzuführen.
- Schmieren: Tragen Sie eine großzügige Menge Gleitmittel auf, um reibungslose Bewegungen zu gewährleisten und Reibung oder Reizungen zu vermeiden.
- Erstellen Sie einen OK-Griff: Bilden Sie mit Daumen und Zeigefinger einen Kreis (das „OK“-Zeichen) und platzieren Sie ihn an der Peniswurzel.
- Führen Sie die Bewegung aus: Schieben Sie Ihren Griff langsam nach vorne in Richtung Eichel und üben Sie dabei leichten Druck aus. Halten Sie an, bevor Sie die Spitze erreichen. Jeder Schlag sollte etwa 2–3 Sekunden dauern.
- Alternative Hände: Nachdem Sie einen Schlag ausgeführt haben, wechseln Sie zur anderen Hand und wiederholen Sie den Vorgang.
- Legen Sie eine Routine fest: Beginnen Sie mehrmals pro Woche mit 10–15 Minuten Jelqing. Erhöhen Sie die Dauer und Intensität schrittweise und achten Sie dabei auf etwaige Beschwerden.
Sicherheitshinweise
- Ihr Phallus sollte halb erigiert sein. Wenn es vollständig oder gar nicht erigiert ist, kann die Haut verletzt werden.
- Umfassen Sie den Phallus fest genug, um ihn im halb erigierten Zustand zu halten. Vermeiden Sie jedoch ein starkes Zusammendrücken des Phallus, da in diesem Fall das Blut nicht in das Phallusgewebe gelangt.
- Auch Arbeiten mit zwei Händen ist erlaubt. Darüber hinaus empfiehlt sich diese Vorgehensweise, da die umarmenden Hände nicht ermüden und die ununterbrochenen Melkbewegungen gewährleistet sind.
- Öl oder Gleitmittel werden empfohlen. Sie ermöglichen die Vermeidung von Reibung. Wenn der Phallus trocken ist, können Sie ein Brennen verspüren.
- Machen Sie die Penisübungen nicht länger als empfohlen, Jelqing sollte nicht länger als 10–15 Minuten pro Tag dauern. Zu viel Bewegung kann zu Stress und Schäden am Phallusgewebe führen.
Übungen zur Penisdehnung
Die Methode der Penisstreckung zielt darauf ab, die Penislänge zu erhöhen. Die größte Sicherheit ist gewährleistet, wenn Sie Ihre Hände benutzen, aber manche Menschen gehen Risiken ein und wenden Gewicht an. Bei der Penisstreckungstechnik werden Dehnungsbänder bis zur größtmöglichen Größe gedehnt und durch dauerhafte Penisdehnung an die neue Größe angepasst.
Penisdehnungsübungen sind einfache Techniken, die darauf abzielen, im Laufe der Zeit eine bessere Durchblutung, Flexibilität und mögliche Längenverbesserungen zu fördern. Bei diesen Übungen wird der Penis sanft gezogen oder gedehnt, um das umliegende Gewebe und die Bänder zu stimulieren. Auch wenn die Ergebnisse variieren können, kann die regelmäßige Ausübung dieser Übungen dazu beitragen, das Bewusstsein für die Gesundheit des Penis zu schärfen und mögliche Längen- oder Umfangsgewinne zu erzielen.
Wie führt man Penisdehnungsübungen durch?
Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Durchführung von Penisdehnungsübungen:
- Sich warm laufen: Beginnen Sie mit einer warmen Kompresse oder einer warmen Dusche, um das Penisgewebe zu entspannen und die Elastizität zu verbessern. Dieser Schritt hilft, Beschwerden vorzubeugen und das Verletzungsrisiko zu verringern.
- Richtig greifen: Halten Sie den Penis mit einem direkt unter der Eichel (Kopf). OK-Griff– Bilden Sie mit Daumen und Zeigefinger einen Kreis. Vermeiden Sie es, zu fest zu greifen, um Schmerzen oder Beschwerden vorzubeugen.
- Dehnen Sie sich sanft: Ziehen Sie den Penis nach außen oder in eine bestimmte Richtung (oben, unten, links oder rechts). Halten Sie die Dehnung 10 bis 30 Sekunden lang und stellen Sie sicher, dass Sie keine Schmerzen verspüren, sondern nur ein leichtes Spannungsgefühl.
- Ausruhen und wiederholen: Lassen Sie den Penis nach jeder Dehnung los und lassen Sie ihn kurz ruhen. Wiederholen Sie den Vorgang 5–10 Mal pro Sitzung in verschiedene Richtungen.
- Abkühlen: Beenden Sie die Sitzung mit einer sanften Massage oder einer weiteren warmen Kompresse, um das Gewebe zu entspannen.
Sicherheitshinweise
- Der Phallus sollte schlaff sein, da in diesem Fall die Fesselbänder aufgrund ihrer Flexibilität gedehnt werden können. Wenn der Phallus erigiert oder nur halb erigiert ist, kann es sein, dass er verletzt wird und keine Ergebnisse erzielt werden.
- Dehnen Sie den Phallus bis zum größtmöglichen Punkt. In einem solchen Fall hält das Ergebnis länger an. Berücksichtigen Sie aber immer die Grenzen Ihrer Fesselbänder. Zu starke Dehnung schädigt die Fesselbänder und führt zu Schmerzen und Funktionsstörungen.
- Denken Sie bei der Verwendung von Gewichten daran, dass zu viel Gewicht zu keinem Ergebnis führt
- Vermeiden Sie es, die Penisübungen länger als empfohlen durchzuführen. Wie beim Jelqing sollte die Penisstreckungsmethode nicht länger als 10–15 Minuten pro Tag dauern.
Übungen zum Aufhängen von Handtüchern
Das Aufhängen eines Handtuchs ist eine einzigartige und effektive Penisübung, die darauf abzielt, Kraft, Ausdauer und Durchblutung im Penisbereich zu verbessern. Indem Sie leichten Widerstand in Ihre Routine integrieren, konzentriert sich diese Übung auf die Verbesserung des gesamten Muskeltonus im Beckenbereich und unterstützt so eine bessere Erektionsfähigkeit und Ausdauer.
Bei dieser Technik wird ein kleines Handtuch als Gewicht verwendet, das sorgfältig auf dem erigierten oder halberigierten Penis balanciert wird. Das Ziel besteht darin, das Handtuch nur mit der Penismuskulatur anzuheben und an Ort und Stelle zu halten, wodurch ein sanftes, aber effektives Widerstandstraining entsteht. Mit der Zeit kann das Üben des Aufhängens von Handtüchern dazu beitragen, die Kontrolle zu verbessern, die Durchblutung anzukurbeln und zu spürbaren Leistungsverbesserungen beizutragen.
Wie führt man Übungen zum Aufhängen von Handtüchern durch?
Nachfolgend finden Sie die Schritte, die Sie befolgen sollten:
- Schritt 1: Sie sollten sich massieren, bis Sie die volle Erektion erreichen.
- Schritt 2: Ein leichter Wattebausch oder Waschlappen sollte auf die Basis Ihres Penis gelegt werden.
- Schritt 3: Heben Sie das Handtuch oder Tuch ein wenig an, damit Ihr Penis sanft hin und her wackelt. Dadurch wird Ihr Penis erregt. Dann lassen Sie Ihren Penis los.
- Schritt 4: Wiederholen Sie es 25 Mal oder bis Sie es nicht mehr vertragen. Machen Sie ein paar Wochen lang jeden zweiten Tag 25 Wiederholungen.
Sicherheitshinweise
Während das Aufhängen eines Handtuchs eine wirksame Übung für die Kraft und Ausdauer des Penis sein kann, ist es wichtig, der Sicherheit Vorrang zu geben, um Überlastungen oder Verletzungen vorzubeugen. Bei dieser Übung wird auf einen empfindlichen Bereich Widerstand ausgeübt. Wenn Sie also die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, bleibt die Übung sicher und vorteilhaft.
Hier einige Sicherheitstipps zum Aufhängen von Handtüchern:
- Startlicht: Beginnen Sie mit dem kleinsten Handtuch, um übermäßiges Gewicht zu vermeiden. Wenn Sie Kraft aufbauen, können Sie den Widerstand schrittweise erhöhen, indem Sie ein etwas schwereres Handtuch verwenden oder nach und nach leichte Gegenstände hinzufügen.
- Achten Sie auf die richtige Positionierung: Stellen Sie sicher, dass das Handtuch gleichmäßig ausbalanciert ist, um ein Ziehen in ungünstigen Winkeln zu vermeiden, was zu Überlastung oder Unbehagen führen könnte.
- Zuerst aufwärmen: Bevor Sie beginnen, massieren Sie den Penis sanft oder legen Sie eine warme Kompresse an, um die Durchblutung zu steigern und das Gewebe zu entspannen.
- Vermeiden Sie Überanstrengung: Heben Sie das Handtuch nur bis zu einer leichten Spannung an – niemals bis zu dem Punkt, an dem Sie Schmerzen oder Unbehagen verspüren. Wenn sich das Gewicht zu schwer anfühlt, hören Sie sofort auf.
- Begrenzen Sie die Sitzungsdauer: Beschränken Sie jede Sitzung zunächst auf 2–3 Minuten und steigern Sie diese schrittweise, wenn sich Ihr Körper daran gewöhnt. Planen Sie immer Ruhetage ein, um die Erholung zu fördern.
- Achten Sie auf Warnzeichen: Wenn Sie während oder nach der Übung Schmerzen, Taubheitsgefühle oder Verfärbungen verspüren, brechen Sie sofort ab und konsultieren Sie einen Arzt, wenn die Symptome anhalten.
- Üben Sie regelmäßige Hygiene: Stellen Sie sicher, dass das Handtuch sauber ist, um Reizungen oder Infektionen zu vermeiden.
Wenn Sie diese Richtlinien befolgen, kann das Aufhängen von Handtüchern eine sichere und wirksame Ergänzung Ihrer Wellness-Routine sein und die Gesundheit und Funktion des Penis verbessern.
Probleme bei kostenlosen Übungen zur Penisvergrößerung
Immer mehr Organisationen entwickeln Lösungen zur Penisvergrößerung, die theoretisch dazu beitragen, die körperliche Gesundheit, Motivation, Kraft und den Sexualtrieb einer Person zu verbessern. Jedes Unternehmen wird erklären, dass sein Produkt mit Sicherheit gut funktionieren wird. In vielen Fällen wissen die Hersteller, wie unsicher Männer über ihren Zustand sind, und verkaufen etwas Leeres, nichts, das wirklich hilft. Folglich werden diese Produkte in den meisten Fällen ungenutzt weggeworfen. Wenn Sie Ihr Sexualleben verbessern möchten und bereit sind, Zeit damit zu verbringen, ignorieren Sie die für Sie bereitgestellten kostenlosen Testversionen. Sie benötigen lediglich ein sicheres Programm, das keine Gefahr für Ihre Gesundheit darstellt.
- Abgesehen davon, dass sie erwiesenermaßen sicherer und natürlicher sind, kosten Penisvergrößerungsübungen auch weniger als Pillen oder Operationen. Die einzige Schwierigkeit besteht darin, ein Programm auszuwählen, das wirklich funktioniert. Und um die richtige Wahl zu treffen, empfehlen wir, Folgendes zu beachten. Daher gibt es auf dem Markt viele Übungsprogramme zur Penisvergrößerung. Einige davon sind teuer, aber nutzlos; Außerdem können Sie eine Reihe kostenloser Übungen zur Penisvergrößerung finden, die angeblich Ihnen helfen.
- Wir empfehlen, auf die Art der Schulung zu achten und Programmen mit beiliegenden Video-Tutorials den Vorzug zu geben. Wenn Sie die Arbeit gemäß dem Video-Tutorial ausführen, wird es Ihnen leichter fallen, alles richtig zu machen. Wenn Sie zustimmen, kostenlose Inhalte zu erhalten, erhalten Sie die Übungen nur in gedruckter Form.
- Denken Sie sorgfältig über die vorgelegten Beweise für den Erfolg der Übung nach. Einige Programme zur Penisvergrößerung bieten Erfolgsnachweise. Wählen Sie diejenige, die nicht nur Zeugnis hat. Es sollte von einem medizinischen Experten untersucht werden. Bedenken Sie, dass medizinische Experten manchmal kostenlose Übungen zur Penisvergrößerung nicht genehmigen können.
- Für solche Pakete finden Sie unterschiedliche Preise. Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte Paket die oben genannten Anforderungen erfüllt. Die Wirksamkeit sollte an erster Stelle stehen, nicht der Preis.
- Darüber hinaus garantiert ein gutes Programm seine Ergebnisse, was durch die Geld-zurück-Garantie im Falle eines Scheiterns unterstützt wird. Ein gutes Programm, das Ihnen verspricht, in ein paar Monaten einen größeren Penis zu haben, wird also durch das Versprechen gestützt, den gesamten Betrag oder einen Teil davon zurückzuzahlen, falls das Versprechen nicht eingehalten wird. Natürlich können Sie sich für kostenlose Penisvergrößerungsübungen entscheiden, aber in diesem Fall müssen Sie verstehen, dass diese auch keine Garantie bieten.
- Damit Sie im Bedarfsfall möglichst schnell und einfach Informationen erhalten, ist ein Kundensupportsystem erforderlich. Die Programmunterstützung der kostenlosen Übungen ist nicht professionell. Es macht keinen Sinn, ihre Foren und FAQs zu durchsuchen, da sie von Leuten geschrieben werden, die keine medizinischen Kenntnisse haben.
- Jedes Programm sollte unter Berücksichtigung aller Einzelheiten zusammengestellt werden. Andernfalls sind sie nicht effektiv, wie die meisten kostenlosen Übungen zur Penisvergrößerung. Die Sicherheit bewährter Programme zur Penisvergrößerung ist gegen alle gesundheitsgefährdenden Nebenwirkungen gewährleistet. Bevor Sie sich jedoch für eines entscheiden, informieren Sie sich über das entsprechende Programm, um sicherzustellen, dass es genau das ist, was Sie brauchen.
Wenn Sie ein vertrauenswürdiges Programm wünschen, können Sie das Penisübungsforum lesen, wo Ihnen das richtige Programm empfohlen wird. Dort werden die Programme von Kunden begutachtet. Welche werden am meisten empfohlen? Berücksichtigen Sie diese Informationen und treffen Sie eine Wahl.
Quelle: Forum für Penisübungen
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Penisübungen konzentrieren sich in erster Linie auf die Verbesserung der Erektionsqualität und der allgemeinen sexuellen Gesundheit und nicht auf die Veränderung der Penisgröße.
Über den Autor
Dr. Lucas B. Richie: Autor des Netzwerks AllHealthBlogs.com sowie der anderen Projekte und Blogs zu Gesundheitsbewertungen. Veröffentlichte eine Reihe von Büchern über Ernährung und sexuelle Gesundheit. Praktizierender Sexualtherapeut.
Artikel medizinisch überprüft von:
Dr. Jerry K: ein Experte für Familienmedizin, reproduktive Gesundheit, natürliche Herangehensweise an die sexuelle Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Abschluss mit einem Ph.D. an der Albany State University. 30 Jahre Erfahrung in der Familienmedizin, mit besonderem Interesse an sexueller Gesundheit, Sexualleben und Produkten zur sexuellen Steigerung.