Жыныс мүшесін үлкейтуге арналған тегін жаттығулар. Тегін бағдарламалардың артықшылықтары мен кемшіліктері қандай?
Пенисаны ұлғайту нарығы бүгінгі күні ең жылдам дамып келе жатқан нарықтардың бірі болып табылады, өйткені барған сайын көбірек ер адамдар өздерінің кішкентай пениса өлшемі мәселелерінің жылдам және сенімді шешімі бар екенін біледі. Пенис жаттығулары, пениса ұзартқыштар, пенис таблеткалары, вакуумдық сорғылар, салмақтар немесе патчтар туралы айтамыз ба, шешімдер ауқымы керемет. Жеке талғамына қарамастан, кез келген адам бәрін таба алады.
Кіріспе
Көптеген ерлер жыныстық мүшені үлкейтуге арналған әлі де сыналмаған және дәлелденбеген өнімдер деп санайтын нәрселерге ақшаларын жұмсағысы келмейді, бірақ олар мұндай өнімдер өте пайдалы болады деп санайды. Талаптары мен сақтық сезімі арасында қалып қойған олар көбінесе жеткілікті ақпаратсыз соңғы шешім қабылдауға мәжбүр болады.
Пенисені ұлғайту жаттығуларымен алғашқы нәтижелерді табудың кілті - әртүрлілік. Ұлпалар қайта-қайта орындалатын пениса ұлғайту жаттығуларына үйреніп кетеді және қажетінше кеңеймейді, сондықтан пениса ұлғайту бойынша адал қолданушы кейде тәртіпті өзгертіп, белгілі бір пениса ұлғайту жаттығуларын жаңасымен ауыстыруы керек. Пенисені үлкейтуге арналған негізгі жаттығулар мен жаттығулардан келесі деңгейлерге өту уақыт пен берілгендікті қажет етеді.
Негізгі деңгей сізді межелі жерге апаруы мүмкін, бірақ оған пениса тіндерін дұрыс және қажетті мөлшерге дейін өсіруге мәжбүрлейтін күрделіліктің жоғары деңгейіне жетуге рұқсат беру керек. Жыныс мүшелерінің сәтті жаттығулары бұлшық еттерін арттыруға ұқсайтынын ұмытпаңыз: 2 күнде ештеңе болмайды.
Жыныс мүшесін үлкейтуге қызығушылық танытатындардың барлығына біз жыныстық мүшені ұлғайтуға арналған тегін жаттығуларды көрсету арқылы көмектесе аламыз.
Сондай-ақ қараңыз: 5 Ұзындыққа және бойға арналған жаттығулар
Пенисаны үлкейтудің ең жақсы әдісін қалай таңдауға болады?
Пенисаны үлкейтуге арналған кез келген бағдарлама толық тиімді болуы үшін аталған барлық маңызды ингредиенттерді қамтуы керек. Жыныс мүшесін ұлғайту бойынша тегін бағдарламалар үшін бұл мүмкін емес. Егер сіз пайдаланып жатқан бағдарлама қауіпсіз және сарапшылар дәлелдеген болса, сізде ешқандай жанама әсерлер болмайды, тек нақты нәтижелер болады. Сондықтан сіз таба алатын бағдарлама туралы барлық ақпаратты алуға тырысыңыз.
Қазіргі уақытта бізде еркектерді жақсартуға арналған өнімдерді шығаратын көптеген компаниялар бар. Олар ерлердің денсаулығын, олардың қалауын, либидо мен потенциалды жақсартуы керек. Әрине, әрбір компания өз кепілдігін талап етеді. Көптеген жағдайларда өндірушілер өз жағдайына сенімсіз ерлердің қалай қарайтынын біледі және шынымен көмектесетін нәрсені емес, бос нәрсені сатады. Демек, көп жағдайда бұл өнімдер пайдаланылмай тасталады. Егер сіз шынымен жыныстық өміріңізді жақсартуды қалайтын болсаңыз және оған біраз уақыт жұмсай алсаңыз, күш жұмсай алсаңыз және т.б. болса, сіз табиғи болып табылатын пениса ұлғайту жаттығуларын орындағаныңыз жөн.
Пенис жаттығулары бағдарламасын таңдау
Пенис жаттығулары таблеткаларға немесе хирургиялық процедураларға қарағанда қауіпсіз және арзанырақ. Бірақ сіз шынымен жұмыс істейтін бағдарламаны табуыңыз керек. Есте сақтау керек нәрселер бар. Еркектерді жақсартуға арналған өнімдермен салыстырғанда, сіз төлеуге тура келетін пениса ұлғайтуға арналған жаттығулар да бар, бірақ нәтиже кейде мүмкін болатындай керемет емес. Сізге ақша төлемей көмектесуге бағытталған пениса ұлғайту бойынша тегін жаттығулар болуы мүмкін.
Шын мәнінде сенімді бағдарлама ақшаны қайтаруға кепілдік беру жүйесімен қамтамасыз етілуі керек. Белгілі бір уақыт аралығында қосымша дюйм беру уәдесі аз немесе мүлдем нәтиже бермесе, олар сіздің төлеміңіздің кем дегенде белгілі бір бөлігін өтеуге дайын болуы керек. Екінші жағынан, жыныс мүшесін ұлғайту бойынша тегін жаттығулар ешқандай төлемді қажет етпейді, бірақ олардың уәделері ешқандай кепілдіктермен қамтамасыз етілмейді.
Жаттығуларды өзіңіз жасайтыныңызға қарамастан, тұтынушыларды қолдау жүйесі қажет, себебі сізге көмек немесе сұрақтарыңызға жауап қажет болуы мүмкін. Пенисені ұлғайту бойынша тегін жаттығулар бағдарламаларында кәсіби қолдау жоқ. Жиі қойылатын сұрақтар мен мүше форумдарын қолданбауға тырысыңыз; Оларды әдетте медициналық білімі жоқ адамдар бақылайды, сондықтан олардың кеңестері мен жауаптары үшін ешқандай жауапкершіліктері жоқ.
Дереккөз: Пенис жаттығулары форумы
Тегін пениса жаттығуларының мысалдары
Пенис жаттығуларының әлемі жамбас бұлшықеттерін нығайтуға, қан ағымын жақсартуға және дененің хабардарлығын арттыруға бағытталған тәжірибелерді қамтиды. Классикалық Кегель жаттығуларынан созылу мен массажға дейін бұл әдістер әртүрлі қажеттіліктер мен қалауларды қанағаттандырады. Ең жақсы бөлігі? Олар арнайы жабдықты қажет етпейді және үйіңіздің ыңғайлылығында сақтықпен жасалуы мүмкін.
Міне, сіз өзіңіздің сауықтыру тәртібіңізге қосуға болатын тегін пениса жаттығуларының кейбір мысалдары. Біз олардың әлеуетті артықшылықтарын талқылаймыз, оларды қалай дұрыс орындау керектігі туралы нұсқауларды ұсынамыз және қауіпсіздік пен тиімділікті қамтамасыз ету үшін кеңестер береміз. Егер сіз жыныстық денсаулық пен сенімділікті қолдаудың табиғи жолдарын білгіңіз келсе, бұл нұсқаулық тамаша бастау нүктесі болып табылады.
Кейбір тегін пениса жаттығуларын және олардың сізге қандай пайдасын тигізетінін қарастырайық.
Пенис Кегель жаттығулары
Пенис Кегель жаттығулары адамның ДК бұлшықеттерін басқаруға мүмкіндік береді. Әйелдер де оларды жасаудан пайда таба алады. Бірақ олар ерлер үшін пайдалырақ, өйткені олар тұқымдық сұйықтықтың шығарылуын бақылауға алады. Пенис Кегель жаттығулары Pubococcygeus бұлшықеттеріне (ДК бұлшықеттері) арналған жаттығулар деп те аталады, өйткені олар бұл бұлшықеттерді нығайтуға мүмкіндік береді, бұл ұзағырақ эрекцияны, жыныстық қатынасты және кейінірек тұқымдық сұйықтықты шығаруды қамтамасыз етеді.
Пенис Кегель жаттығулары барысында баяу жиырылулар жылдам жиырылулармен ауыстырылады, бұл ДК бұлшықеттерін нығайтады. Пенис Кегель жаттығуларын орындау оңай емес, қауіпсіздік бойынша кеңестер ұсынылады.
Пенис Кегель жаттығуларын қалай жасауға болады?
Міне, Кегель жаттығуларын кезең-кезеңімен орындау:
- ДК бұлшықеттерін анықтаңыз: Бұл бұлшықеттердің орнын анықтау үшін зәр шығарудың ортасында тоқтап көріңіз немесе газдың өтуіне жол бермейтін бұлшықеттерді қатайтыңыз. Жиырылу сезімі - бұл сіздің компьютеріңіздің бұлшықеттері.
- Ыңғайлы позицияны қабылдаңыз: Босаңсыған күйде бастаңыз: жату, отыру немесе тұру. Ең ыңғайлы нәрсені таңдаңыз.
- ДК бұлшықеттерін жиырту: Анықталған бұлшықеттерді қатты қысыңыз. Жамбасыңызды, бөкселеріңізді немесе іш бұлшықеттерін тартудан аулақ болыңыз.
- Ұстаңыз және босатыңыз: Жиырылуды шамамен 3–5 секунд ұстаңыз, содан кейін бірдей ұзақтықта демалыңыз. Күшіңіз жақсарған сайын ұстау уақытын біртіндеп арттырыңыз.
- Қайталау: Бір сеансқа 10–15 қайталау орындаңыз. Тұрақты нәтижеге жету үшін күніне 2-3 сеанс жасаңыз.
Тұрақты тәжірибе арқылы Кегель жаттығулары зәр шығару және жыныстық денсаулыққа айтарлықтай пайда әкелуі мүмкін. Шыдамды болыңыз - прогресс бірнеше аптаға созылуы мүмкін, бірақ ұзақ мерзімді табыстар күш салуға тұрарлық.
Қауіпсіздік кеңесі
- Дұрыс бұлшық еттерді жаттықтыру керек. Кейбір еркектер қателік жасайды, дұрыс емес бұлшықеттерді жаттықтырады және ешқандай мақсатқа жете алмайды. ДК бұлшықеттерін жаттықтыру керек және олардың орналасуын анықтау үшін жаттығуды зәр шығару кезінде орындау ұсынылады. Зәр ағынын тоқтатуға тырысыңыз және оны бірнеше секунд ұстаңыз, содан кейін зәр шығаруды жалғастырыңыз. Мұны кейде зәр шығару кезінде орындаңыз, және біраз уақыттан кейін сіз қандай бұлшықеттерді жаттықтыру керектігін білесіз.
- Тым көп жаттығу жасамаңыз. Жиі зәр шығару кезінде бұл процестің дисфункциясы пайда болуы мүмкін. Қандай бұлшықеттерді басқару керектігін нақты білетініңізді түсінген кезде, сізге зәр шығаруды тоқтатуды бірден тоқтату ұсынылады.
- Күніне баяу және жылдам жиырылудың 10-ға жуық кешенін орындау ұсынылады. Жоғарыда келтірілген кеңестерді қатаң сақтасаңыз, сіз міндетті түрде қажетті нәтиже аласыз. Бірақ сізге жыныс мүшесін ұлғайту жаттығуларын орындауды бастамас бұрын, оны жақсылап үйрену ұсынылады. Жақсы нұсқа - жыныстық мүшені үлкейту жаттығуларын онлайн сатып алу. Бұл ретте сіз пениса жаттығуларын қалай дұрыс орындау керектігін үйренесіз.
Жыныс мүшесі Jelqing жаттығулары
Жыныс мүшесін гелькинг әдісі қан айналымын және сәйкес тіндердің, кавернозды дененің қабілетін арттыру арқылы ер адамның фалласын ұлғайтуға, атап айтқанда оны қалыңдатуға бағытталған. өзгертілген өлшем мен сыйымдылыққа реттеу үшін.
Жыныс мүшесін желкину техникасы бір немесе екі қолмен жұмыс істеуді, сауу сияқты массаждық қозғалыстарды жасауды білдіреді. Ең бірінші үйрену керек нәрсе - бұл пениса қимылдарын жасау. Бас бармақ пен сұқ саусақ фаллус негізін құшақтап, жауып тұруы керек.
Фаллусты қоршап тұрған қолдар фаллус бойымен қозғалады, қанды пениса жоғарғы жағына қарай жылжытады.
Penis Jelqing қалай орындауға болады?
Міне, гелькингті қауіпсіз орындауға арналған қадамдық нұсқаулық:
- Жылыту: Қан ағынын жақсарту және жарақат алу қаупін азайту үшін жыныс мүшесін жылытудан бастаңыз. Жылы сүлгіні қолдануға немесе бірнеше минутқа жылы душ қабылдауға болады.
- Жартылай тік күйге қол жеткізіңіз: Jelqing пениса жартылай тік (шамамен 50-70% тік) болған кезде ең тиімді. Жаттығуды толық тік немесе бос пенисте орындаудан аулақ болыңыз.
- Майлау: Тегіс қозғалыстарды қамтамасыз ету және үйкеліс пен тітіркенуді болдырмау үшін майлаудың мол мөлшерін жағыңыз.
- OK Grip жасаңыз: Бас және сұқ саусағыңызбен шеңбер құрыңыз («ОК» белгісі) және оны пениса түбіне қойыңыз.
- Қозғалысты орындаңыз: Жұмсақ қысым жасай отырып, ұстағышты жалпақ жаққа қарай баяу алға жылжытыңыз. Ұшына жетпес бұрын тоқтаңыз. Әрбір инсульт шамамен 2-3 секундқа созылуы керек.
- Баламалы қолдар: Бір штрихты аяқтағаннан кейін екінші қолға ауысып, қайталаңыз.
- Режимді орнату: Аптасына бірнеше рет 10-15 минут гелькингпен бастаңыз. Кез келген ыңғайсыздықты бақылай отырып, ұзақтығы мен қарқындылығын біртіндеп арттырыңыз.
Қауіпсіздік кеңесі
- Сіздің фаллусыңыз жартылай тік болуы керек. Егер ол толығымен тік немесе мүлде тұрмаса, оның терісі зақымдалуы мүмкін.
- Фаллусты жартылай тік күйде ұстау үшін жеткілікті қатты құшақтаңыз. Бірақ фаллусты қатты қысудан аулақ болыңыз, өйткені бұл жағдайда қан фаллус тіндеріне келмейді.
- Екі қолмен жұмыс істеуге де рұқсат етіледі. Оның үстіне, мұны осылай жасау ұсынылады, өйткені құшақтайтын қолдар шаршамайды және үзіліссіз сауу қозғалысы қамтамасыз етіледі.
- Май немесе майлау ұсынылады. Олар үйкелісті болдырмауға мүмкіндік береді. Егер фаллус құрғақ болса, сіз шағуды сезінуіңіз мүмкін.
- Ұсынылғаннан ұзағырақ пениса жаттығуларын жасамаңыз, jelqing күніне 10-15 минуттан аспауы керек. Тым көп жаттығу стресске және фаллус тіндерінің зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Жыныс мүшесін созуға арналған жаттығулар
Пенисені созу әдісі пениса ұзындығын арттыруға бағытталған. Қолыңызды пайдалансаңыз, ең үлкен қауіпсіздік қамтамасыз етіледі, бірақ кейбір адамдар тәуекелге барады және салмақ салады. Жыныс мүшесін созу техникасы кеңейту байламдарын мүмкін болатын ұзындыққа дейін созуды және пениса тұрақты созылу арқылы олардың жаңа өлшемге бейімделуін білдіреді.
Жыныс мүшесін созу жаттығулары қан айналымын жақсартуға, икемділікке және уақыт өте келе ұзындықты жақсартуға бағытталған қарапайым әдістер болып табылады. Бұл жаттығулар айналадағы тіндер мен байламдарды ынталандыру үшін пенистің жұмсақ тартылуын немесе созылуын қамтиды. Нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін болса да, бұл жаттығуларды жүйелі түрде орындау пениса денсаулығы туралы хабардарлықты арттыруға және ұзындығы мен шеңберінің ықтимал өсуіне көмектеседі.
Жыныс мүшесін созу жаттығуларын қалай жасауға болады?
Міне, пениса созу жаттығуларын орындауға арналған қадамдық нұсқаулық:
- Жылыту: Пениса тіндерін босаңсыту және серпімділікті жақсарту үшін жылы компресс немесе жылы душтан бастаңыз. Бұл қадам ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі және жарақат алу қаупін азайтады.
- Дұрыс ұстау: арқылы пенисаны бастың (бас) астында ұстаңыз Жарайды-ұстау—бас және сұқ саусақпен шеңбер құрыңыз. Ауырсыну немесе ыңғайсыздықты болдырмау үшін тым қатты ұстаудан аулақ болыңыз.
- Жайлап созыңыз: Пенисаны сыртқа немесе белгілі бір бағытта тартыңыз (жоғары, төмен, солға немесе оңға). Созылуды 10-30 секунд ұстаңыз, ауырсынудың болмауына көз жеткізіңіз - жай ғана кернеу сезімі.
- Демалу және қайталау: Әрбір созылғаннан кейін жыныс мүшесін босатыңыз және аз уақытқа демалыңыз. Процесті әр түрлі бағытта 5-10 рет қайталаңыз.
- Басылыңыз: Сеансты жұмсақ массаж немесе тіндерді босаңсыту үшін басқа жылы компресспен аяқтаңыз.
Қауіпсіздік кеңесі
- Фаллус бос болуы керек, өйткені бұл жағдайда суспензиялы байламдар олардың икемділігіне байланысты созылуы мүмкін. Фаллус тік немесе жартылай тік болған жағдайда, ол зақымдалуы мүмкін және нәтиже болмайды.
- Фаллусты мүмкін болатын ең алыс нүктеге дейін созыңыз. Мұндай жағдайда нәтиже ұзағырақ болады. Бірақ әрқашан суспензиялы байламдарыңыздың шектерін ескеріңіз. Тым көп созылу суспензиялы байламдарға зақым келтіреді және ауырсыну мен дисфункцияны тудырады.
- Салмақты пайдаланған жағдайда, тым көп салмақ жоққа әкелетінін есте сақтаңыз
- Пенис жаттығуларын ұсынылғаннан ұзағырақ орындаудан аулақ болыңыз. Jelqing сияқты, пениса созылу әдісі күніне 10-15 минуттан аспауы керек.
Орамал ілу жаттығулары
Сүлгіні ілу - бұл пениса аймағында күшті, төзімділікті және қан айналымын жақсартуға арналған бірегей және тиімді пениса жаттығуы. Күн тәртібіне жарыққа төзімділікті қосу арқылы бұл жаттығу жамбас аймағының жалпы бұлшықет тонусын жақсартуға, эректильді функция мен төзімділікті жақсартуға бағытталған.
Бұл әдіс тік немесе жартылай тік пениске мұқият теңестірілген салмақ ретінде кішкене сүлгіні пайдалануды қамтиды. Мақсат - жұмсақ, бірақ тиімді қарсылық жаттығуларын жасау, тек пениса бұлшықеттерін пайдаланып сүлгіні көтеріп, орнында ұстау. Уақыт өте келе сүлгіні ілу тәжірибесі бақылауды арттыруға, қан ағынын арттыруға және өнімділіктің айтарлықтай жақсаруына ықпал етеді.
Орамал ілу жаттығуларын қалай орындауға болады?
Төменде сіз орындау керек қадамдарды табасыз:
- 1-қадам: Толық эрекцияға жеткенше өзіңізге массаж жасау керек.
- 2-қадам: ЖЕҢІЛ мақта құндызын немесе жуғыш шүберекті жыныс мүшесінің түбіне қою керек.
- 3-қадам: Сүлгіні немесе матаны сәл көтеріп, пенисаңызды ақырын айналдырыңыз; нәтижесінде жыныс мүшесін қоздырады. Содан кейін жыныс мүшесін босатыңыз.
- 4-қадам: 25 рет немесе бұдан былай шыдай алмағанша қайталаңыз. Екі апта бойы күн сайын 25 қайталау жасаңыз.
Қауіпсіздік кеңесі
Сүлгіні ілу пениса күші мен төзімділігі үшін тиімді жаттығу болуы мүмкін болса да, шиеленістің немесе жарақаттың алдын алу үшін қауіпсіздікке басымдық беру маңызды. Бұл жаттығу сезімтал аймаққа қарсылық көрсетуді қамтиды, сондықтан дұрыс сақтық шараларын қолдану оның қауіпсіз және пайдалы тәжірибе болып қалуына кепілдік береді.
Міне, сүлгілерді ілу үшін бірнеше қауіпсіздік кеңестері:
- Жарық бастау: Артық салмақтан аулақ болу үшін ең кішкентай сүлгімен бастаңыз. Күшті арттырған кезде, сәл ауыррақ сүлгіні пайдалану немесе жеңіл заттарды біртіндеп қосу арқылы қарсылықты біртіндеп арттыруға болады.
- Дұрыс орналасуды сақтаңыз: Штаммды немесе ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін ыңғайсыз бұрыштардан тартпау үшін сүлгінің біркелкі теңестірілуіне көз жеткізіңіз.
- Алдымен жылыныңыз: Бастамас бұрын, қан ағымын арттыру және тіндерді босаңсыту үшін пениске ақырын массаж жасаңыз немесе жылы компресс қолданыңыз.
- Шамадан тыс күш салудан аулақ болыңыз: Сүлгіні тек жұмсақ кернеу деңгейіне дейін көтеріңіз — ешқашан ауырсыну немесе ыңғайсыздық деңгейіне дейін көтеріңіз. Егер салмақ тым ауыр болса, дереу тоқтатыңыз.
- Сеанс ұзақтығын шектеңіз: Әр сеансты бастапқыда 2-3 минутқа дейін ұстаңыз және денеңіз бейімделген сайын біртіндеп көбейтіңіз. Қалпына келтіруге көмектесу үшін әрқашан демалыс күндеріне рұқсат етіңіз.
- Ескерту белгілерінен хабардар болыңыз: Жаттығу кезінде немесе одан кейін ауырсыну, ұю немесе түссіздену байқалса, дереу тоқтатыңыз және симптомдар сақталса, дәрігермен кеңесіңіз.
- Тұрақты гигиенамен айналысыңыз: Тітіркенуді немесе инфекцияны болдырмау үшін сүлгінің таза екеніне көз жеткізіңіз.
Осы нұсқауларды орындай отырып, сүлгі ілу сіздің сауықтыру рәсіміне қауіпсіз және тиімді қосымша бола алады, бұл пенис денсаулығы мен жұмысын жақсартуға ықпал етеді.
Жыныс мүшесін ұлғайту бойынша тегін жаттығулардың мәселелері
Көптеген ұйымдар адамның физикалық денсаулығын, мотивациясын, күшін және жыныстық ынтасын жақсартуға теориялық көмектесетін пениса ұлғайту шешімдерін жасауда. Әрбір компания өз өнімінің жақсы жұмыс істейтінін мәлімдейді. Көптеген жағдайларда өндірушілер өз жағдайына сенімсіз ерлердің қалай қарайтынын біледі және шынымен көмектесетін нәрсені емес, бос нәрсені сатады. Демек, көп жағдайда бұл өнімдер пайдаланылмай тасталады. Егер сіз жыныстық өмірді жақсартқыңыз келсе және оған уақыт жұмсауға дайын болсаңыз, сізге берілген тегін сынақтарды елемеңіз. Сізге денсаулыққа қауіп төндірмейтін қауіпсіз бағдарлама қажет.
- Пенисені үлкейту жаттығулары дәлелденген, қауіпсіз және табиғи болуымен қатар, таблетка немесе хирургиялық араласудан да арзанырақ. Жалғыз қиындық - шынымен жұмыс істейтін бағдарламаны таңдау. Және дұрыс таңдау жасау үшін мынаны есте ұстауды ұсынамыз. Сонымен, нарықта пениса ұлғайтуға арналған жаттығулардың көптеген бағдарламалары бар. Олардың кейбіреулері қымбат, бірақ пайдасыз; Сондай-ақ, сізге көмектесетінін мәлімдейтін пениса ұлғайтуға арналған тегін жаттығуларды таба аласыз.
- Қосымша бейне оқулықтары бар бағдарламаларға артықшылық бере отырып, оқыту түріне назар аударуды ұсынамыз. Бейне оқулыққа сәйкес жұмысты орындау сізге бәрін дұрыс орындау оңайырақ болады. Тегін заттарды алуға келіскен кезде жаттығуларды тек баспа түрінде аласыз.
- Жаттығудың сәттілігі туралы келтірілген дәлелдер туралы мұқият ойланыңыз. Кейбір пениса ұлғайту бағдарламалары табыстың дәлелін ұсынады. Тек куәлік қана емес, біреуін таңдаңыз. Оны медициналық сарапшы тексеруі керек. Медицина мамандары кейде пениса ұлғайту бойынша тегін жаттығуларды мақұлдамайтынын есте сақтаңыз.
- Мұндай пакеттерге әртүрлі бағаларды таба аласыз. Сіз таңдаған бума жоғарыда көрсетілген талаптарға сай келетініне көз жеткізіңіз. Баға емес, тиімділік бірінші орынға қойылуы керек.
- Сонымен қатар, жақсы бағдарлама өз нәтижелеріне кепілдік береді, бұл сәтсіз жағдайда ақшаны қайтару кепілдігімен қамтамасыз етіледі. Бір-екі айдан кейін үлкен жыныс мүшесі болуды уәде ететін жақсы бағдарлама уәдені орындамаған жағдайда бүкіл соманы немесе оның бір бөлігін қайтаруға уәде береді. Әрине, сіз жыныс мүшесін ұлғайту бойынша тегін жаттығуларды таңдай аласыз, бірақ бұл жағдайда олар ештеңеге кепілдік бермейтінін түсінуіңіз керек.
- Тұтынушыларды қолдау жүйесі қажет болған жағдайда ақпаратты мүмкіндігінше тез және оңай алу үшін қажет. Тегін жаттығуларды бағдарламалық қамтамасыз ету кәсіби емес. Олардың форумдары мен жиі қойылатын сұрақтарды қараудың мағынасы жоқ, өйткені оларды медицинадан хабары жоқ адамдар жазады.
- Кез келген бағдарлама барлық мәліметтерді ескере отырып құрастырылуы керек. Әйтпесе, олар жыныстық мүшені ұлғайту бойынша тегін жаттығулардың негізгі бөлігі сияқты тиімді болмайды. Пенисаны үлкейту бойынша дәлелденген жаттығулар бағдарламаларының қауіпсіздігі денсаулыққа қауіп төндіретін кез келген жанама әсерлерге қарсы кепілдік береді. Дегенмен, біреуін таңдамас бұрын, бұл сізге қажет нәрсе екеніне көз жеткізу үшін тиісті бағдарламаға қатысты ақпаратты алыңыз.
Сенімді бағдарламаға ие болғыңыз келсе, сіз үшін дұрыс бағдарлама ұсынылатын пениса жаттығулары форумын оқи аласыз. Бағдарламаларды тұтынушылар сол жерде қарайды. Олардың қайсысы көбірек ұсынылады? Осы ақпаратты ескеріп, таңдау жасаңыз.
Дереккөз: Пенис жаттығулары форумы
қосымша тауарлар
Пенис мөлшеріне арналған пениса жаттығулары бар ма? Пенисені қалай үлкейтуге болады?
Пениса жаттығулары ең алдымен пениса мөлшерін өзгертуге емес, эрекция сапасын және жалпы жыныстық денсаулықты жақсартуға бағытталған.
Автор туралы
Доктор Лукас Б. Ричи
Доктор Лукас Б. Ричи: AllHealthBlogs.com желісінің авторы, сонымен қатар денсаулық сақтау саласындағы басқа да жобалар мен блогтарды шолу. Тамақтану және жыныстық денсаулық туралы бірқатар кітаптар шығарылды. Тәжірибелік жыныстық денсаулық терапевті.
Мақаланы медициналық тексерген:
Доктор Джерри К
Доктор Джерри К: отбасылық медицина, репродуктивті денсаулық, жыныстық денсаулыққа табиғи көзқарас және жалпы әл-ауқат саласындағы сарапшы. Олбани мемлекеттік университетін PhD дәрежесімен бітірген. Отбасылық медицинадағы 30 жылдық тәжірибе, жыныстық денсаулық, жыныстық өмір және жыныстық жақсарту өнімдеріне ерекше қызығушылық танытады.