鬼ごっこ： 排尿

膀胱をコントロールするためのペニスエクササイズはありますか？エクササイズで頻尿を防ぐには？

陰茎運動は骨盤底筋を強化し、膀胱のコントロールと男性の健康全般を自然にサポートします。