Existujú cvičenia na penis na erektilnú dysfunkciu? Ako vyliečiť impotenciu cvičením?

Existujú cvičenia na penis na erektilnú dysfunkciu? Ako vyliečiť impotenciu cvičením?

Erektilná dysfunkcia (ED), často označovaná ako impotencia, je stav, ktorý postihuje milióny mužov na celom svete. Aj keď je to bežný problém, môže mať hlboký vplyv na mužské sebavedomie, vzťahy a celkovú kvalitu života.

Erektilná dysfunkcia: Fakty a výzvy

Prevalencia erektilnej dysfunkcie

Je dôležité pochopiť prevalenciu ED. Nie je to choroba exkluzívna pre starších mužov; ED môže postihnúť jednotlivcov všetkých vekových skupín a príčiny sa značne líšia. K rozvoju erektilnej dysfunkcie môžu prispieť faktory ako vek, zdravotný stav (napr. cukrovka, hypertenzia), životný štýl (napr. fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu) a psychologické faktory (napr. stres, úzkosť, depresia).

Vplyv erektilnej dysfunkcie

Vplyv ED presahuje spálňu. Môže narúšať mužské sebavedomie a vytvárať napätie vo vzťahoch. Neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu môže viesť k frustrácii a rozpakom, čo často vedie k úplnému vyhýbaniu sa intímnym situáciám. Toto emocionálne vypätie môže zase zhoršiť problém a vytvoriť začarovaný kruh, ktorý ešte viac brzdí sexuálnu výkonnosť.

Hľadanie riešení

Vzhľadom na rozšírenú prevalenciu a ďalekosiahle dôsledky ED nie je divu, že muži hľadajú riešenia. Mnoho mužov skúma psychologické terapie alebo zmeny životného štýlu na riešenie základných príčin ich ED.

Muži sa tiež obracajú na farmaceutické lieky ako Viagra alebo Cialis, ktoré môžu byť účinné, ale prinášajú potenciálne vedľajšie účinky a náklady.

Zdroj: Lieky na erektilnú dysfunkciu

Existujú aj prírodné liečby, ktoré môžu pomôcť zlepšiť erekciu a vyliečiť impotenciu bez vedľajších účinkov liekov na predpis.

Zdroj: Prírodná liečba erektilnej dysfunkcie

Cvičenie na penis: Prirodzený prístup

Cvičenie penisu je prirodzený, neinvazívny prístup k liečbe erektilnej dysfunkcie, ktorý si v posledných rokoch získal čoraz väčšiu pozornosť. Tieto cvičenia sú navrhnuté tak, aby zlepšili zdravie penisu a zlepšili sexuálne funkcie zvýšením prietoku krvi, posilnením svalov a podporou celkovej sexuálnej pohody. Ponúkajú sľubnú alternatívu alebo doplnok k tradičnej liečbe.

Pochopenie erektilnej dysfunkcie

Erektilná dysfunkcia (ED) je komplexný a mnohostranný stav, ktorý postihuje mužov rôznych vekových skupín a prostredí. Je potrebné preskúmať, čo je erektilná dysfunkcia, jej základné príčiny a fyzické a psychologické dôsledky, ktoré môže mať na jednotlivcov.

Definícia erektilnej dysfunkcie

Vo svojom jadre sa ED vzťahuje na trvalú neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu dostatočnú pre uspokojivý sexuálny výkon. Je dôležité poznamenať, že občasné ťažkosti s erekciou nie sú nezvyčajné a nemali by byť okamžite klasifikované ako erektilná dysfunkcia. ED je diagnostikovaná, keď sa tieto problémy stanú chronickými a pretrvávajúcimi, čo spôsobuje úzkosť alebo problémy v sexuálnych vzťahoch.

Príčiny erektilnej dysfunkcie

ED môže prameniť zo širokého spektra faktorov a niekedy môže k tomuto stavu prispieť viacero príčin súčasne. Niektoré z hlavných príčin zahŕňajú:

• Fyzikálne faktory: Chronické zdravotné ťažkosti, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, srdcové choroby a obezita, môžu poškodiť krvné cievy a nervy, čo vedie k erektilnej dysfunkcii. Okrem toho niektoré lieky môžu mať vedľajšie účinky, ktoré ovplyvňujú sexuálnu funkciu.
• Psychologické faktory: Stres, úzkosť, depresia a iné emocionálne problémy môžu narušiť schopnosť mozgu signalizovať potrebný prietok krvi do penisu počas vzrušenia. Najmä úzkosť z výkonu môže byť významným prispievateľom k ED.
• Možnosti životného štýlu: Fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu a užívanie drog môžu poškodiť krvné cievy a nervy a zhoršiť erektilnú funkciu. Sedavý životný štýl a zlé stravovacie návyky môžu tiež prispieť k ED.
• Hormonálna nerovnováha: Nízka hladina testosterónu môže ovplyvniť libido a prispieť k erektilnej dysfunkcii. Hormonálna nerovnováha môže byť spôsobená zmenami súvisiacimi s vekom alebo základnými zdravotnými problémami.
• Neurologické poruchy: Stavy ako roztrúsená skleróza a Parkinsonova choroba môžu narušiť nervové signály, ktoré sú nevyhnutné na dosiahnutie a udržanie erekcie.

Psychologický a emocionálny vplyv

Okrem fyzických aspektov si ED môže vybrať značnú daň na duševnej a emocionálnej pohode človeka. Frustrácia a rozpaky spojené s ED môžu viesť k pocitom nedostatočnosti a pochybností o sebe. Môže narušiť intímne vzťahy, spôsobiť napätie a poruchy komunikácie medzi partnermi.

Hľadám odbornú pomoc

Pochopenie, že ED môže mať fyzické aj psychické príčiny, je kľúčové. Muži s príznakmi erektilnej dysfunkcie by nemali váhať a vyhľadať odbornú pomoc. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže vykonať dôkladné vyhodnotenie, ktoré môže zahŕňať anamnézu, fyzické vyšetrenia a krvné testy na identifikáciu potenciálnych základných príčin.

Erektilná dysfunkcia je bežný stav, ktorý postihuje mužov rôznymi spôsobmi. Rozpoznanie faktorov, ktoré prispievajú k ED, je prvým krokom k efektívnemu riešeniu problému.

Zdroj: Prevalencia, komorbidity a rizikové faktory erektilnej dysfunkcie

Cvičenie na penis na erektilnú dysfunkciu

Keď sa ponoríme hlbšie do oblasti riešenia erektilnej dysfunkcie (ED), je nevyhnutné preskúmať potenciál cvičení penisu ako prirodzeného a neinvazívneho prístupu k zvládaniu tohto stavu.

Pochopenie cvičení penisu

Cvičenia na penis, často označované ako cvičenia penisu alebo cvičenia panvového dna, sú fyzické aktivity špeciálne navrhnuté na zlepšenie zdravia a funkcie mužského reprodukčného orgánu. Cieľom týchto cvičení je zamerať sa na rôzne aspekty sexuálneho zdravia, ako je zvýšenie prietoku krvi do penisu, posilnenie panvových svalov a podpora lepšej erektilnej funkcie.

Typy cvičení na penis

Existuje niekoľko typov cvičení na penis, ktoré môžu jednotlivci začleniť do svojej každodennej rutiny. Tie obsahujú:

1. Kegelove cviky: Kegelovky sa často spájajú so ženami, no môžu byť prospešné aj pre mužov. Tieto cvičenia zahŕňajú stiahnutie a uvoľnenie svalov panvového dna, čo môže pomôcť zlepšiť prietok krvi do genitálnej oblasti a zlepšiť erektilnú funkciu.
2. Naťahovacie cvičenia: Strečingové rutiny zahŕňajú jemné ťahanie alebo naťahovanie penisu. Cieľom týchto cvičení je zvýšiť pružnosť tkanív penisu a môžu prispieť k zlepšeniu prietoku krvi a celkovému zdraviu penisu.
3. Jelqing: Jelqing je technika, ktorá zahŕňa masáž penisu, aby sa podporil prietok krvi a podporila expanzia tkaniva. Niektorí zástancovia jelqingu veria, že môže viesť k väčšej a pevnejšej erekcii.
4. Cvičenie na panvové dno: Tieto cvičenia sa zameriavajú na svaly, ktoré podporujú močový mechúr, konečník a penis. Posilnenie týchto svalov môže pomôcť zlepšiť kontrolu nad ejakuláciou a podporiť celkovú sexuálnu funkciu.

Ako fungujú cvičenia na penis

Cvičenia na penis primárne fungujú tak, že podporujú lepší krvný obeh v penise, čo je nevyhnutné na dosiahnutie a udržanie erekcie. Keď sa tieto cvičenia vykonávajú pravidelne, môžu pomôcť zvýšiť kapacitu krvných ciev penisu prenášať krv počas sexuálneho vzrušenia. Tento zlepšený prietok krvi môže viesť k pevnejšej a dlhodobejšej erekcii.

Cvičenia ako Kegel a cvičenia panvového dna môžu navyše zvýšiť silu a kontrolu svalov zapojených do sexuálnej funkcie. Tento zlepšený svalový tonus môže prispieť k lepšej kontrole ejakulácie a celkovej sexuálnej výkonnosti.

Zdroj: Kegelove cviky pre mužov

Je dôležité poznamenať, že zatiaľ čo cvičenia na penis sa ukázali ako sľubné pri zlepšovaní sexuálnej funkcie a riešení ED, jednotlivé výsledky sa môžu líšiť. Účinnosť týchto cvičení často závisí od základných príčin ED a od záväzku k konzistentnému cvičeniu.

Ako cvičenie na penis pomáha pri liečbe impotencie

Pochopenie mechanizmov cvičení penisu je nevyhnutné na pochopenie ich potenciálnej úlohy pri zlepšovaní erektilnej funkcie a riešení erektilnej dysfunkcie (ED).

Zlepšenie prietoku krvi do penisu

Jedným zo základných princípov cvičení penisu je ich schopnosť zlepšiť krvný obeh v penise. Počas sexuálneho vzrušenia je na dosiahnutie a udržanie erekcie potrebný zvýšený prietok krvi do erektilných tkanív v penise. Tento proces však môžu narušiť rôzne faktory, ako je vek, životný štýl a zdravotný stav.

Cvičenia na penis, najmä naťahovacie cvičenia a jelqing, môžu stimulovať prietok krvi do oblasti penisu. Ak sa tieto cvičenia vykonávajú správne a dôsledne, podporujú expanziu krvných ciev v penise. Táto expanzia umožňuje väčšiemu objemu krvi prúdiť do erektilných tkanív, čo vedie k plnšej a pevnejšej erekcii.

Posilnenie svalov panvového dna

Kegelove cvičenia a cvičenia panvového dna sa zameriavajú na svaly zodpovedné za podporu močového mechúra, konečníka a spodnej časti penisu. Tieto cvičenia posilňujú svaly panvového dna, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v sexuálnych funkciách.

Keď sú svaly panvového dna dobre tonizované, poskytujú lepšiu podporu penisu počas erekcie. Táto zvýšená podpora môže viesť k zlepšeniu tuhosti a celkovej sexuálnej výkonnosti. Navyše, silnejšie svaly panvového dna môžu zlepšiť kontrolu nad ejakuláciou, čo umožňuje jednotlivcom oddialiť ejakuláciu a predĺžiť trvanie sexuálnej aktivity.

Psychologické výhody

Cvičenia na penis nie sú len o fyzickom zlepšení; ponúkajú aj psychologické výhody. Mnoho mužov s ED pociťuje úzkosť z výkonu a nízke sebavedomie, čo môže tento stav ešte zhoršiť. Pravidelné cvičenie môže zvýšiť sebavedomie a znížiť úzkosť súvisiacu so sexuálnym výkonom. Vedomie, že človek aktívne pracuje na zlepšení svojho sexuálneho zdravia, môže mať pozitívny vplyv na jeho myslenie a celkovú pohodu.

Boj so začarovaným kruhom ED

Jednou z významných výziev erektilnej dysfunkcie je potenciálny vývoj začarovaného kruhu. Strach z ED môže viesť k úzkosti a stresu, čo zase môže zhoršiť stav. Cvičenie na penis môže prerušiť tento cyklus tým, že sa bude zaoberať fyzickými aj psychologickými aspektmi erektilnej dysfunkcie. Keď dôjde k fyzickému zlepšeniu, dôvera rastie a úzkosť klesá, čím sa vytvára pozitívna spätná väzba.

Cvičenie na penis funguje tak, že zvyšuje prietok krvi do penisu, posilňuje svaly panvového dna a poskytuje psychologické výhody. Aj keď tieto cvičenia sľubujú zlepšenie erektilnej funkcie a riešenie ED, je nevyhnutné pristupovať k nim ako súčasť holistickej stratégie, ktorá môže zahŕňať aj iné liečby a zmeny životného štýlu.

Zdroj: Cvičenie na odstránenie erektilnej dysfunkcie

Výhody cvičení penisu pre mužské reprodukčné zdravie

Zatiaľ čo hlavným zameraním cvičení na penis je často zlepšenie erektilnej funkcie a riešenie erektilnej dysfunkcie (ED), tieto cvičenia ponúkajú celý rad širších výhod, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť mužské reprodukčné zdravie a celkovú sexuálnu pohodu.

1. Zlepšený krvný obeh. Jednou z najvýznamnejších výhod cvičení penisu je ich schopnosť podporovať lepší krvný obeh v oblasti genitálií. Zlepšený prietok krvi je nevyhnutný nielen na dosiahnutie a udržanie erekcie, ale aj na udržanie celkového zdravia tkanív penisu. Konzistentný prietok krvi podporuje prísun kyslíka a živín do buniek, čím pomáha udržiavať ich zdravé a funkčné.
2. Zvýšená sexuálna výdrž. Pravidelné cvičenie penisu, najmä tie, ktoré posilňujú svaly panvového dna, môže viesť k zvýšeniu sexuálnej výdrže. Silnejšie svaly panvového dna môžu poskytnúť lepšiu kontrolu nad ejakulačnými reflexmi, vďaka čomu jednotlivci vydržia dlhšie v posteli. Táto zvýšená výdrž môže zvýšiť sexuálne uspokojenie oboch partnerov.
3. Zlepšená sexuálna dôvera. Erektilná dysfunkcia si často vyberá daň na mužskom sebavedomí. Zapojenie sa do cvičení penisu a svedkami pozitívnych zmien v sexuálnej funkcii môže zvýšiť sebavedomie a sebadôveru. Vedomie, že človek aktívne robí kroky na zlepšenie sexuálneho zdravia, môže znížiť úzkosť súvisiacu s výkonom a vytvoriť uvoľnenejší a príjemnejší sexuálny zážitok.
4. Lepšia kontrola nad erekciou. Prostredníctvom strečingových cvičení a jelqingu môžu jednotlivci zlepšiť svoju kontrolu nad načasovaním a silou svojej erekcie. Táto kontrola môže byť obzvlášť prospešná pri zachovaní diskrétnosti a súkromia počas intímnych chvíľ.
5. Potenciálne zvýšenie veľkosti penisu. Zatiaľ čo hlavným cieľom cvičení na penis nie je zväčšiť veľkosť penisu, niektorí jedinci zaznamenali mierne zvýšenie dĺžky a obvodu v priebehu času. V tomto ohľade je nevyhnutné riadiť očakávania, pretože jednotlivé výsledky sa môžu výrazne líšiť.
6. Celková sexuálna pohoda. Cvičenie na penis prispieva k holistickému prístupu k sexuálnemu zdraviu. Podporujú lepšiu fyzickú kondíciu v oblasti genitálií, čo môže viesť k zlepšeniu sexuálnej funkcie, vzrušenia a spokojnosti. Zdravší a aktívnejší sexuálny život môže mať pozitívny vplyv na celkovú pohodu a kvalitu života jednotlivca.

Je dôležité poznamenať, že hoci cvičenia na penis ponúkajú tieto výhody, sú najúčinnejšie, keď sú začlenené do širšej stratégie pre mužské reprodukčné zdravie. Táto stratégia môže zahŕňať zmeny životného štýlu, ako je udržiavanie zdravej výživy, pravidelné cvičenie a vyhýbanie sa fajčeniu alebo nadmernej konzumácii alkoholu.

Zdroj: Mužské reprodukčné zdravie a jóga

Okrem toho je konzultácia s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti nevyhnutná na riešenie akýchkoľvek základných zdravotných stavov, ktoré môžu prispieť k ED alebo iným problémom sexuálneho zdravia.

Kombinácia cvičení penisu s inými spôsobmi liečby

Zatiaľ čo cvičenia na penis sú sľubné ako prirodzený a neinvazívny prístup k zvládaniu erektilnej dysfunkcie (ED) a zlepšovaniu mužského reprodukčného zdravia, sú najúčinnejšie, keď sú integrované do komplexného liečebného plánu.

1. Lekárske hodnotenie a diagnostika. Pred začatím akéhokoľvek liečebného plánu je dôležité podrobiť sa dôkladnému lekárskemu vyšetreniu a diagnostike. ED môže mať rôzne základné príčiny, vrátane zdravotných stavov, liekov, hormonálnej nerovnováhy a psychologických faktorov. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže identifikovať tieto faktory a odporučiť vhodnú liečbu alebo zmeny životného štýlu.
2. Lieky. Farmaceutické lieky ako sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) a vardenafil (Levitra) sa ukázali ako účinné pri liečbe ED zvýšením prietoku krvi do penisu. Tieto lieky môžu byť predpísané spolu s cvičeniami na penis, aby poskytli okamžitú úľavu, zatiaľ čo cvičenia pracujú na riešení základných príčin ED v priebehu času.
3. Psychologické poradenstvo. Mnoho prípadov ED má psychologické zložky, ako je úzkosť z výkonu alebo vzťahový stres. Psychologické poradenstvo alebo terapia môže pomôcť jednotlivcom riešiť tieto problémy a rozvíjať stratégie zvládania. Kombinácia terapie s cvičením penisu môže riešiť mentálne aj fyzické aspekty ED.
4. Zmeny životného štýlu. Zmeny životného štýlu zohrávajú významnú úlohu pri zvládaní ED. Udržiavanie zdravej výživy, pravidelné cvičenie, odvykanie od fajčenia a mierna konzumácia alkoholu môže zlepšiť celkové zdravie ciev a podporiť účinnosť cvičení penisu.
5. Hormonálna terapia. V prípadoch, keď hormonálna nerovnováha prispieva k ED, sa môže odporučiť hormonálna substitučná liečba (HRT). HRT môže obnoviť hormonálnu rovnováhu a zlepšiť sexuálne funkcie. Kombinácia HRT s cvičením môže pomôcť jednotlivcom dosiahnuť lepšie výsledky.
6. Vákuové erekčné zariadenia a penilné implantáty. U jedincov s ťažkou ED, ktorí nereagujú na inú liečbu, možno zvážiť zariadenia na vákuovú erekciu a penilné implantáty. Tieto zariadenia možno použiť v spojení s cvičením penisu, aby sa maximalizovali výhody oboch prístupov.
7. Pravidelné sledovanie a monitorovanie. Bez ohľadu na zvolenú liečebnú stratégiu je nevyhnutné pravidelné sledovanie u poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Monitorovanie pokroku a vykonávanie úprav liečebného plánu podľa potreby zaisťuje, že zvolené terapie sú účinné a bezpečné.
8. Holistický prístup k sexuálnemu zdraviu. Kombináciou cvičení na penis s inými spôsobmi liečby a zmenami životného štýlu môžu jednotlivci prijať holistický prístup k sexuálnemu zdraviu. Táto komplexná stratégia rieši nielen symptómy ED, ale zameriava sa aj na základné príčiny, podporuje celkovú sexuálnu pohodu a zlepšuje kvalitu života.

Cvičenia na penis sú cenným doplnkom k širšiemu plánu liečby ED. Spoluprácou s lekárskym hodnotením, liekmi, terapiou, zmenami životného štýlu a inými spôsobmi liečby môžu jednotlivci zvýšiť svoje šance na prekonanie ED a dosiahnutie lepšieho sexuálneho zdravia a spokojnosti.

Zdroj: Cvičenie a erektilná dysfunkcia (ED)

Záver: Ako vyliečiť impotenciu cvičením?

V tomto komplexnom prieskume cvičení na penis a ich potenciálnej úlohy pri riešení erektilnej dysfunkcie (ED) a zlepšovaní mužského reprodukčného zdravia sme sa ponorili do zložitosti tejto často citlivej témy. Na záver si zopakujme kľúčové body a základné úvahy pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoju sexuálnu funkciu a celkovú pohodu.

Mnohostranný stav

Erektilná dysfunkcia je komplexný stav s rôznymi príčinami, vrátane fyzických, psychologických faktorov a faktorov súvisiacich so životným štýlom. Pochopenie základných príčin ED je kľúčové pre výber vhodnej liečebnej stratégie.

Cvičenie na penis ako prirodzený prístup

Cvičenie penisu ponúka prirodzený a neinvazívny prístup k zlepšeniu erektilnej funkcie a celkového sexuálneho zdravia. Tieto cvičenia môžu zlepšiť krvný obeh v penise, posilniť svaly panvového dna a poskytnúť psychologické výhody, ako je zvýšená sebadôvera a znížená úzkosť z výkonu.

Benefity Beyond ED

Zatiaľ čo hlavným zameraním cvičení na penis je často riešenie ED, ponúkajú celý rad širších výhod. Medzi ne patrí zvýšený krvný obeh, zvýšená sexuálna výdrž, zlepšená sexuálna sebadôvera, lepšia kontrola nad erekciou a potenciálne zvýšenie veľkosti penisu.

Kombinácia ošetrení pre komplexnú starostlivosť

Cvičenia na penis sú najúčinnejšie, keď sú integrované do komplexného liečebného plánu. Tento plán môže zahŕňať lekárske vyšetrenie, lieky na predpis, psychologické poradenstvo, zmeny životného štýlu, hormonálnu terapiu a používanie zariadení, ako sú zariadenia na vákuovú erekciu alebo penilné implantáty.

Personalizovaný prístup

Skúsenosti každého jednotlivca s ED sú jedinečné a to, čo funguje pre jedného, ​​nemusí fungovať pre druhého. Je nevyhnutné konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste vypracovali personalizovaný liečebný plán prispôsobený špecifickým potrebám a okolnostiam.

Kľúčom je konzistencia

Či už sa venujete penisovým cvičeniam alebo iným liečebným postupom, dôslednosť je prvoradá. Výsledky môžu chvíľu trvať a je dôležité dodržiavať predpísaný režim a navštevovať následné stretnutia podľa odporúčania vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Holistický prístup k sexuálnemu zdraviu

Na ceste k riešeniu ED a zlepšeniu mužského reprodukčného zdravia je nevyhnutné prijať holistický prístup. To zahŕňa nielen zameranie sa na symptómy, ale aj riešenie základných príčin a podporu celkovej sexuálnej pohody.

Svet penisových cvičení ponúka nádej a potenciál pre tých, ktorí zápasia s ED a snažia sa zlepšiť svoje sexuálne zdravie. Kombináciou týchto cvičení s inými spôsobmi liečby a prijatím komplexného prístupu k starostlivosti sa môžu jednotlivci vydať na cestu k lepším sexuálnym funkciám, zvýšeniu sebavedomia a zlepšeniu kvality života. Pamätajte si, že hľadanie profesionálneho vedenia je rozhodujúcim prvým krokom na tejto ceste, pretože poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vám môžu poskytnúť odborné rady a usmernenia prispôsobené vašim jedinečným potrebám.

Prírodné tabletky na penis ako doplnkové doplnky

V snahe o zlepšenie sexuálnej funkcie a liečbe erektilnej dysfunkcie (ED) niektorí jednotlivci skúmajú potenciálne výhody prírodných piluliek a doplnkov na penis. Tieto doplnky často obsahujú zmes bylinných zložiek, ktoré sa tradične používajú na podporu sexuálneho zdravia. Zatiaľ čo účinnosť takýchto doplnkov sa môže líšiť od človeka k človeku, zvyčajne sú určené na doplnenie iných liečebných stratégií, vrátane cvičení na penis.

Prírodné penisové pilulky môžu obsahovať zložky ako ženšen, L-arginín, burina z nadržanej kozy a koreň maca, o ktorých sa predpokladá, že zlepšujú prietok krvi, zvyšujú libido a podporujú celkovú sexuálnu vitalitu. Pri použití v spojení s cvičením penisu sa tieto doplnky zameriavajú na zosilnenie účinkov zlepšeného krvného obehu a pevnosti panvového dna, čo potenciálne vedie k výraznejšiemu zlepšeniu erektilnej funkcie.

Zdroj: Prírodné tabletky na liečbu erektilnej dysfunkcie

Prírodné pilulky na penis možno považovať za doplnkové doplnky v snahe o zlepšenie sexuálnej funkcie a liečbu ED, ak sa používajú v kombinácii s cvičením na penis a inými zavedenými liečbami. Môžete sa pozrieť na 3 z najlepších odporúčaných možností zo zoznamu piluliek na zvýšenie penisu: