A ka ushtrime penile për kontrollin e fshikëzës? Si të parandalohet urinimi i shpeshtë me ushtrime?
Ushtrimet e penisit mund të forcojnë muskujt e dyshemesë së legenit, të mbështesin kontrollin e fshikëzës dhe shëndetin e përgjithshëm të meshkujve në mënyrë natyrale.