มีการออกกำลังกายบริเวณองคชาตเพื่อควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือไม่? การออกกำลังกายเพื่อป้องกันการปัสสาวะบ่อยเป็นอย่างไร?

มีการออกกำลังกายบริเวณองคชาตเพื่อควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือไม่? การออกกำลังกายเพื่อป้องกันการปัสสาวะบ่อยเป็นอย่างไร?

การออกกำลังกายบริเวณองคชาตสามารถเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ช่วยควบคุมกระเพาะปัสสาวะ และทำให้สุขภาพของผู้ชายโดยรวมดีขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ